Nibẹ ni ko si aito awọn nkan ṣe apejuwe awọn titun ati ki o tobi ati ẹtan. Ṣugbọn pẹlu awọn imọran itọju awọ-ara ni ọpọlọpọ awọn imọran oriṣiriṣi, o le ṣoro lati mọ ohun ti o ṣiṣẹ gangan. Lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣagbe ariwo naa, a walẹ nipasẹ diẹ ninu awọn imọran igbelaruge awọ-awọ ayanfẹ wa ti a ti gba. Lati lilo iboju-oorun ni gbogbo ọjọ si bii o ṣe le ṣe awọn ọja daradara, eyi ni awọn imọran itọju awọ 12 ti o tọ ni atẹle.
Imọran 1: Wọ iboju-oorun
O ṣeese mọ pe iboju-oorun jẹ dandan fun awọn ọjọ ti o lo ni ita ati awọn inọju si eti okun, ṣugbọn o ṣe pataki bakanna lati wọ SPF ti o gbooro ni awọn ọjọ ti kii-oorun, paapaa. Bí ó tilẹ̀ jẹ́ pé ojú ọ̀run ti rí, ó ṣì lè nípa lórí àwọn ìtànṣán ìpalára oòrùn tí ń jẹ́ UV, èyí tí ó lè fa ọjọ́ ogbó tí awọ ara rẹ̀ kò tọ́ àti àwọn àrùn jẹjẹrẹ kan pàápàá.
Lati dinku awọn ewu wọnyẹn, o ṣe pataki lati lo (ati tun fi) awọn eroja iboju oorun sinuawọn ọja.
Italolobo 2: Double Mimọ
Ṣe o wọ ọpọlọpọ atike tabi gbe ni ilu ti o kun fun smog? Ohunkohun ti ọran le jẹ, ilọpo meji le jẹ ọrẹ to dara julọ ti awọ rẹ. Nigbati o ba wẹ oju rẹ ni awọn igbesẹ meji, o le yọ atike ati awọn idoti kuro daradara.
Gbogbo ohun ti o ni lati ṣe ni bẹrẹ pẹlu mimọ ti o da lori epo tabi yiyọ atike,
o le yan isọfun oju kekere kan pẹlu atẹle naaeroja.
Italolobo 3: Waye Moisturizer Lẹhin Isọgbẹ
Fifọ awọ ara rẹ jẹ ibẹrẹ nla ṣugbọn laisi ọrinrin taara lẹhin, o padanu igbesẹ itọju awọ pataki kan. Nigbati o ba lo ọrinrin nigba ti awọ rẹ tun jẹ ọririn diẹ lẹhin-mimọ, o ni anfani lati fi edidi sinu ọrinrin yẹn lati ṣe iranlọwọ igbelaruge hydration gbogbo ọjọ.
A fẹ awọn wọnyi eroja ni aIpara Hydrating Moisturizer.
Imọran 4: Ṣe ifọwọra Oju rẹ Lakoko Isọmọ ati Ọrinrin
Dipo ti o yara yara ki o si fi omi ṣan, ya akoko rẹ lakoko ṣiṣe mimọ ati tutu oju rẹ. Nigbati o ba rọra ṣe ifọwọra awọn ọja rẹ si oju rẹ ṣaaju ki o to fi omi ṣan, o ni anfani lati ṣe alekun san kaakiri ati ṣẹda awọ ti o dabi tuntun.
Italolobo 5: Waye Awọn ọja ni Ilana to dara
Ti o ba fẹ ki awọn ọja rẹ ni aye ti o dara julọ ni jiṣẹ awọn abajade ileri wọn, rii daju pe o nlo wọn ni aṣẹ to tọ. Pupọ awọn onimọ-jinlẹ ṣeduro pe ki o lo awọn ọja itọju awọ rẹ lati fẹẹrẹ si iwuwo julọ. Fun apẹẹrẹ, o le bẹrẹ pẹlu omi ara iwuwo fẹẹrẹ, atẹle nipasẹ ọrinrin tinrin ati nikẹhin iboju-oorun ti o gbooro pupọ lati tii gbogbo rẹ sinu.
Imọran 6: Pese Awọn iwulo Awọ Rẹ Pẹlu Iboju-ọpọlọpọ
Nigbati o ba ni iboju-ọpọlọpọ, o lo awọn iboju iparada oriṣiriṣi si awọn apakan ti awọ ara rẹ lati pese awọn ọja si awọn iwulo kan pato ti agbegbe. A nifẹ paapaa sisopọ iboju iparada lori awọn ẹya epo ti oju wa pẹlu ilana hydrating lori awọn ti o gbẹ.
Italolobo 7: Mu jade ni igbagbogbo (ati rọra)
Exfoliation jẹ bọtini kan si awọ didan. Nigbati o ba pa awọn sẹẹli awọ ara ti o ku ti a ṣe soke, awọ rẹ yoo dabi didan diẹ sii. Ranti, botilẹjẹpe, pe ti o ba lero bi awọ ara rẹ ti n ṣigọgọ, ohun ti o kẹhin ti o fẹ ṣe ni fọ lile. Eyi le jẹ ibajẹ si awọ ara rẹ ati pe kii yoo fun ọ ni awọn abajade ti o n wa.
Imọran 8: Maṣe Wọ Atike si ibusun
Paapa ti o ba rẹrẹ lati ọjọ pipẹ ti iṣẹ, rii daju pe o ya akoko sọtọ lati yọ atike rẹ kuro. Nigbati o ba sun oorun ni atike rẹ, o le ja si awọn pores ti a ti di ati awọn fifọ ti o pọju. Fun idi eyi, o yẹ ki o wẹ oju rẹ nigbagbogbo pẹlu olutọpa onirẹlẹ lati yọ awọn aimọ, idoti, kokoro arun ati atike ṣaaju ki o to wọ sinu ibusun.
Imọran 9: Lo Owusu Oju
Ti o ba ti rii ẹnikan ti n ṣaju oju wọn ni ọsangangan ati pe o fẹ wọle si aṣa itọju awọ ara, mọ pe misting jẹ anfani julọ nigbati o lo sokiri oju-ara-pataki. A nifẹ awọnseramide oju fomula.
Imọran 10: Sun daada
Idinku ara rẹ ti oorun ko le ni ipa lori iṣẹ ṣiṣe rẹ nikan ṣugbọn o tun le ṣe ipalara fun awọ ara rẹ. Iwadi kan ti fihan pe didara oorun ti ko dara le mu awọn ami ti ogbo sii ati dinku awọn iṣẹ idena awọ ara. Lati jẹ ki awọ ara rẹ nwa ati rilara ti o dara julọ, gbiyanju lati gba iye ti a ṣe iṣeduro ti oorun ni gbogbo oru.
Imọran 11: Ṣe akiyesi Awọn Irritants
Ti o ba ni awọ ara ti o ni itara, awọn ọja ti a ṣe agbekalẹ pẹlu lofinda, parabens, sulfates ati awọn eroja lile miiran le jẹ ipalara si awọ ara rẹ. Lati dinku eewu híhún, jáde dipo awọn ọja ti o tọkasi lori apoti pe wọn ti ṣe agbekalẹ ni pataki fun awọ ara ti o ni imọra tabi idanwo-aisan-ara.
Imọran12: Mu Omi
A ko le tẹnumọ bi o ṣe ṣe pataki lati mu omi to. Awọn ẹkọ-ẹkọ ti rii pe mimu omi to lojoojumọ ṣe iranlọwọ fun iwo oju ti awọ ara rẹ, nitorinaa maṣe padanu hydration.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu kọkanla-19-2021