Bi awọn ara ilu Yuroopu ti nyara awọn iwọn otutu ooru ti nyara, pataki ti aabo oorun ko le jẹ ibajẹ.
Kini idi ti a ko yẹ ki a ṣọra? Bawo ni lati yan ati lo oorunccreen daradara? Euronews ko awọn imọran diẹ lati awọn onimọ-jinlẹ.
Kini idi ti awọn ọran aabo oorun
Ko si iru nkan bii tan ti o ni ilera, Dermatogists sọ.
"A tan jẹ ami gangan pe awọ wa ti ṣe ipalara nipasẹ itan-iya giga ati n gbiyanju lati daabobo ararẹ lodi si ibajẹ siwaju si siwaju sii. Iru ibajẹ yii le, ni idakeji, mu eewu rẹ pọ si ara rẹ ti dagbasoke alakan awọ, "Ẹgbẹ ijọba Gẹẹsi ti Dermatologists (Bad) kilo.
Awọn ọran tuntun ti 130,000 ti awọ ara ilu Melalanoma ti awọ ara ilu ni ọdun 2018, ni ibamu si ayẹyẹ akàn agbaye, opolopo ti eyiti o jẹ nitori ifihan oorun ti o gaju.
"Ni ju mẹrin jade ninu awọn ọran marun akàn ara jẹ arun idena kan," buburu sọ.
Bi o ṣe le yan oju iboju
"Wa ọkan ti o jẹ spf 30 tabi ti o ga julọ," Dr Doris Ọjọ, Dermatogulemo ti o da lori York tuntun, sọ fun Euronew. SPF duro fun "ifosiwewe Idaabobo oorun" ati tọka bi idaorun ti oorun daradara ṣe aabo fun ọ lati inu oorun.
Ọjọ sọ pe oorun ti o dabi pe o tun jẹ gbooro-nla, itumo pe o ṣe aabo awọ-ara lati inu ultraviolet a (UVA) ati uvb) ati uvb) awọn egungun, mejeeji ni o le fa akàn awọ ara.
O jẹ afihan lati mu iboju-oorun-sooro, ni ibamu si Ile-ẹkọ giga American ti Dermapology (AAD).
"Ipilẹṣẹ gangan ti jeli, ipara tabi ipara jẹ ayanfẹ ti ara ẹni, pẹlu awọn agbọn ti o dara julọ fun awọn ti o ni ọra diẹ sii fun awọn ti o ni awọ gbigbẹ.
Awọn oriṣi meji ti oorun ati pe wọn ni awọn aṣeyọri ati awọn apejọ wọn.
"Sunscreens kemikalibi eleyiDiethlammina hydroxybenbenzybyl hexyl benzoote atiBis-ethylhalyphenol ChtOxyphenyl triazine wọnṢiṣẹ bi Sponge kan, gbigba awọn egungun oorun, "salaye rẹ. "Awọn agbekalẹ wọnyi ṣọ lati rọrun lati bi won ninu awọ ara laisi fifi aaye funfun kan silẹ."
"Awọn oorun ti ara n ṣiṣẹ bi asà kan,bi eleyiOriain titanium dioxide,sitting on the surface of your skin and deflecting the sun's rays,” AAD noted, adding: “Opt for this sunscreen if you have sensitive skin.”
Bi o ṣe le lo iboju ti oorun
Nọmba ofin ni ọkan ni pe o yẹ ki a lo oorun ti o dara julọ.
"Awọn ijinlẹ ti rii pe ọpọlọpọ eniyan lo kere ju idaji iye ti o nilo lati pese ipele ti aabo ti o tọka lori apoti naa," Bajeji sọ.
"Awọn agbegbe gẹgẹbi awọn ẹhin ati awọn ẹgbẹ ti ọrun, awọn ile-oriṣa, awọn ile-oriṣa, ati awọn etí ti o padanu pupọ, nitorinaa o nilo lati lo o ni oninurere ati ṣọra lati ma padanu awọn abulẹ."
Lakoko ti iye ti o nilo le yatọ da lori iru ọja, Aad sọ lati lo deede ti "gilasi shot" ti iboju ti oorun lati bo ara wọn ni kikun.
Kii ṣe o nilo lati lo oju-oorun diẹ sii, ṣugbọn o ṣee ṣe tun nilo lati lo o diẹ sii. "O to 85 ogorun ti ọja kan le yọkuro nipasẹ fifọ aṣọ inura, nitorinaa o yẹ ki o tun n ra, lagun, tabi iṣẹ-ṣiṣe iyalẹnu miiran," awọn iṣeduro buburu.
Kẹhin ṣugbọn ko kere ju, maṣe gbagbe lati lo iboju oorun rẹ daradara.
Awọn ijinlẹ fihan pe ti o ba ni ọwọ-ọtun iwọ yoo lo oorun ti o wa si apa ọtun oju rẹ ati, si apa osi oju rẹ ti o ba fi ọwọ silẹ.
Rii daju lati lo Layer ibatan si gbogbo oju, Mo nifẹ bẹrẹ pẹlu oju ita ati ipari si imu, lati rii daju pe ohun gbogbo ti bo ohun gbogbo ti bo. O tun ṣe pataki pupọ lati bo scalp tabi apakan ti irun rẹ ati awọn ẹgbẹ ọrun ati aya naa.
Akoko Post: JUL-26-2022