Awọn agbada ailopin ko jẹ igbadun, paapaa ti o ba fi ọpọlọpọ ipanilara lati ṣe awọ rẹ ti iboji pipe ti tan. Ti o ba nifẹ lati gba tan nipa, awọn iṣọra afikun diẹ wa ti o le gba lati jẹ ki awọ rẹ ṣubu dipo sisun. Ti awọn ọja banudifọka ara ba jẹ iyara rẹ diẹ sii, gbiyanju iyipada ọna rẹ, eyiti o le ṣe iranlọwọ ọja naa tan kalẹ diẹ sii ni boṣe.
Ọna 1Soradi dudu
1.Scrub awọ rẹ pẹlu ohun esfoliant ni ọsẹ kan ṣaaju ki o to tan.
Ja jara ayanfẹ rẹ ki o tan kaakiri lori awọn ẹsẹ rẹ, awọn apa, ati agbegbe miiran ti o gbiyanju lati ṣafihan. Xo awọ ara ti o ku eyikeyi, eyiti o ṣe iranlọwọ fun awọ ara rẹ jẹ fẹẹrẹ bi o ti ṣee nigbati o ba tan.
2.Moisturize awọ rẹ ni gbogbo alẹ ṣaaju ki o to tan.
Moisturizing jẹ aṣa nla laibikita, ṣugbọn o wulo paapaa ti o ba n wa sinu soradi dudu. Lo u lọ tutu-omi si tutu lori awọn ẹsẹ, awọn apa, ati gbogbo awọ miiran ti o gbero lori satunkọ ni ọna ṣiṣe.O le yan awọn ọja ti o niselerade or iṣuu soda hyatironate.
3.Waye diẹ ninu igbẹ oorun lati yago fun oorun.
Ni pipe, Silera lori Sunblock ni ayika iṣẹju 30 ṣaaju ki o to lọ ni ita, eyiti o fun ni akoko ọja lati faramọ awọ ara rẹ. Jade fun ọja ti o kere ju 15 si 30 sppf, eyiti yoo pa awọ ara rẹ mọ lakoko ti o n ṣe iranlọwọ ni ita.
- O tun le lo oju-oorun oju, eyiti a ṣe agbekalẹ nigbagbogbo pẹlu awọn epo kekere ati ki o ni fẹẹrẹ lori oju rẹ.
- Nigbagbogbo rii daju lati ṣajọpọ oorun rẹ ni o kere ju gbogbo wakati meji.
4.Wọ ijanilaya ati awọn jigi nigbati o ba tan ni ita.
Bi o ṣe gbadun oorun, mu ijanilaya fifẹ-pupọ ti o le pese iboji pupọ fun awọ ara rẹ. Ni afikun, de ọdọ diẹ ninu awọn gilaasi ti yoo daabobo awọ ara ni ayika oju rẹ.
- Awọ ara lori oju rẹ duro lati jẹ ifamọra diẹ sii tun ngba ifihan oorun diẹ sii ju ti ara rẹ lọ. Ibajẹ sisun sisun ko le ja si oorun nikan, ṣugbọn awọn wrinkles pọ si, awọn ila itanran, ati awọn aaye brown lori akoko daradara.
5.Get kan iboji lakoko ti o tan ni ita lati yago fun oorun.
Lakoko ti o dajudaju dajudaju pẹlu oorun oorun, o ko fẹ lati lo gbogbo ọjọ rẹ ni oorun taara. Fun ara rẹ ni isinmi ati sinmi ni agbegbe ti o tutu, eyiti yoo fun awọ ara rẹ ni a banujẹ lati oorun lailorini. Ti awọ ara rẹ ba jo, iwọ kii yoo ni tan tabi tan-awọ awọ nigbamii.
- Gbigba fifọ ninu iboji yoo tun ge ewu rẹ ti idagbasoke oorun.
6.turn lori gbogbo iṣẹju 20-30 lati gba ipo deede.
Bẹrẹ nipa eke lori ẹhin rẹ, boya o ti le fi omi ṣan lori aṣọ ibora kan tabi lounging lori ijoko kan. Lẹhin iṣẹju 20-30, fifo lori ati dubulẹ lori ikun rẹ fun iṣẹju 20-30 miiran. Eko igbedanwo si diẹ sii ju eyi-awọn idiwọn yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati oorun ti o wa lati inu oorun, eyiti yoo yori si uneven tan.
7.Stop nipa ti soradi dudu lẹhin bii wakati 1 ki o má sun.
Ni anu, soradi dudu ni ita fun awọn wakati 10 taara kii yoo fun ọ ni mega-tan. Lootọ, ọpọlọpọ eniyan de opin idinwoditi ojoojumọ wọn lẹhin awọn wakati diẹ. Ni aaye yii, o dara julọ lati lọ si inu, tabi wa awọn iboji dipo.
- Ti o ba lo akoko pupọ ninu oorun, o le ṣe eto ara rẹ fun oorun ti ẹgbin nla kan, eyiti o le fa dajudaju ja si iṣọkan aini. Oorun ti o ga julọ tun le fun awọn ibajẹ UV rẹ.
8.Yan awọn akoko ailewu ti ọjọ lati tan.
Oorun wa ni agbara rẹ julọ laarin 10 AM ati 3 irọlẹ, nitorinaa yago fun ṣiṣaka ni ita lakoko window yii. Dipo, gbero lati tan ni owurọ tabi ọsan ti o pẹ, eyiti yoo ṣe iranlọwọ fun awọ rẹ lati imọlẹ oorun. Ikun oorun kii yoo ṣe eyikeyi awọn ojuami fun awọn ibi-afẹde rẹ, ati pe o le jẹ ki awọ ara rẹ dabi aibalẹ, eyiti kii ṣe apẹrẹ.
9.Bo awọn laini tan awọn laini pẹlu ọja ti ara ẹni.
Lọ kaakiri awọn ila tan pẹlu ọja iṣere, nitorinaa awọ naa ko dan. Ja gba orin ara ẹni rẹ ki o lo o lori awọn laini tangias, eyiti yoo ṣe iranlọwọ fun wọn. Idojukọ lori awọn agbegbe bia, nitorinaa awọ rẹ dabi ẹnipe bakanna ati paapaa.
- O le gba awọn fẹlẹfẹlẹ diẹ ti "kikun kikun" ṣaaju ki awọn ila tan rẹ ti bo.
- Cronzer adalu pẹlu moisturizer jẹ aṣayan ideri ideri ti o dara ti o ba n wa atunṣe iyara.
10.Waye ipara itọju ti o ba ti wa ni soradi dudu nipa ti ara.
Hop Ninu iwe, lẹhinna aṣọ inura-gbẹ. Ja gba igo ipara kan bi "lẹhin itọju," tabi ohun kan ti o jọra ati tan ipara yii lori awọ ara ti o fara si oorun taara.
Awọn ọja Itọju-itọju wa ti a ṣe apẹrẹ fun "Drigong" rẹ tan.
Ọna 2 Tanner ti ara ẹni
1.Exfolute Awọ rẹ lati ṣe iranlọwọ fun Imọlẹ si Imọlẹ.
Lo apẹẹrẹ ayanfẹ rẹ ṣaaju ki o to gbero lori lilo eyikeyi iru ọja ṣiṣatunṣe iro. Scrub yoo pa awọ ara laaye kuro ninu awọn ẹsẹ rẹ, awọn ọwọ, ati ibi miiran ti o gbero lori soradi dudu.
- O dara julọ lati yọ kuro nibikibi fun ọjọ 1 si ọsẹ 1 ṣaaju ki o to gbero lori soradi dudu.
2.Moisturize awọ ara rẹ ti o ba n ni tan tan.
Nigbakugba ti o ba tan, o nlo awọ rẹ bi kanfasi. Lati tọju awọ ara yii bi dan bi o ti ṣee ṣe, tan moisturizer ayanfẹ rẹ lori awọ rẹ. Idojukọ paapaa lori awọn agbegbe ti a ko ṣafihan ti awọ rẹ, bi awọn ọbẹ rẹ, awọn kokosẹ, ati laarin awọn ika ọwọ, ati laarin awọn ika ọwọ.
3.Xo eyikeyi irun lati awọn aaye ti o n gbero si ara ẹni.
Ko dabi iru soradi alàyé, awọn woli ara ẹni ti lo ni eso, o nilo dada dan si iṣẹ daradara. Surve tabi epo-eti kuro eyikeyi irun ori rẹ lati awọn ẹsẹ ati awọn apa eyikeyi miiran ti o gbero lori ẹda ara ẹni.
4.Yinyin awọ rẹ ṣaaju lilo ede-ede ara ẹni.
Ja ja Cube yinyin ki o rọra gbogbo awọn ẹrẹkẹ rẹ, imu, ati iwaju, eyiti yoo pa awọn arun rẹ ṣaaju ki o to lo ọja ọja ti ara ẹni.
5.Lo ọja adarọpọ rẹ pẹlu soradi dudu.
Awọn ọja titanining le ma jẹ Super ibaramu ti o ba lo wọn pẹlu awọn ika ọwọ rẹ nikan. Dipo, isopọ ọwọ rẹ si alaraporin miitt, ibọwọ nla ti o ṣe iranlọwọ pese ohun elo diẹ sii paapaa. Fun pọ ni diẹ silaps ti ọja titadapọ ara rẹ, ki o jẹ ki mitt rẹ ṣe iyoku.
- O le gba iru soradi dudu lori ayelujara ti idiikaika rẹ ko ba wa pẹlu ọkan.
6.Tan iṣelọpọ satunkọ lori oju rẹ.
Aruwo tọkọtaya sila ti ọja titading rẹ ni pẹlu iye-iwọn pea ti oju tutu rẹ. Ma ifọwọra ti ọja titaning sinu awọn ẹrẹkẹ rẹ, iwaju, imu, ati chine, pẹlu ọrun ati ọrun rẹ kekere. Ṣayẹwo lẹẹmeji pe ọja ti wa ni boṣeyẹwo, ati pe ko si ṣiṣi loke.
7.Duro ni iwaju digi nigbati o lo ọja ṣiṣayan.
Ṣayẹwo ararẹ ninu digi lakoko ti o lo ọja titadining, eyiti yoo ṣe iranlọwọ fun ọ laaye iranran.
- O le beere lọwọ ọrẹ kan tabi ọmọ ẹgbẹ ẹbi kan si iranlọwọ lati lo tan ni awọn aaye eyikeyi si-de ọdọ.
8.Yipada sinu aṣọ ti apofẹlẹ bẹ awọn ti o tan ko ni smear.
Maṣe yọ sinu awọn aṣọ stein lakoko ọja ṣiṣapọ rẹ fẹ - eyi le fa ki o smer, tabi wo patchy ati ṣiṣan. Dipo, sinmi ninu awọn latmoders ti apọju ati ki o pa awọ ara rẹ pupọ ti yara mimi.
9.Exfalite awọ ti iro tan jẹ ailopin.
Ja gba iye-iwọn pea ti Exfokuant ayanfẹ rẹ ati bi won ninu lori eyikeyi awọn apakan ailopin ti tan. Idojukọ pataki lori okunkun, apakan ti ko ni ailopin lati yọ ọja afikun kuro.
10.Tun-lo tanwin iro pẹlu moisturizer lati ṣe iranlọwọ paapaa awọ rẹ.
Maa ṣe ijaaya ti o ba jẹ pe ọja ijade ko ni iṣẹ ti o ṣe. Dipo, bi won ninu a kikan-dọdi ti moisturizer lori apakan iṣoro ti awọ ara. Lẹhinna, tan ọja titaja rẹ tẹlẹ lori oke awọ ara, eyiti yoo ṣe iranlọwọ paapaa awọ ara rẹ lapapọ.
Akoko ifiweranṣẹ: Oṣu kọkanla 25-2021