Ṣiṣẹda igbesi aye ilera jẹ ibi-afẹde Ọdun Tuntun ti o wọpọ, ati lakoko ti o le ronu ti ounjẹ rẹ ati awọn iṣe adaṣe, maṣe gbagbe awọ ara rẹ. Ṣiṣeto ilana itọju awọ-ara deede ati ṣiṣẹda awọn isesi awọ ti o dara (ati jiduro kuro ninu awọn isesi buburu wọnyi) jẹ ọna pipe lati gba tuntun, alarinrin, omimirin, ati awọ didan. Jẹ ki a jẹ ki awọ ara rẹ dara julọ bi o ṣe bẹrẹ ọdun tuntun ni 2024! Eyi ni diẹ ninu awọn imọran lati jẹ ki o bẹrẹ - ọkan, ara ati awọ ara!
Bibẹrẹ pẹlu imukuro ọkan, gbigbe ẹmi jin sinu ati ita, o gba imọran naa. Nigbamii ti, ara- rii daju pe o n tọju ara rẹ daradara-hydrate! Pataki omi jẹ gidi. Omi ṣe pataki fun igbesi aye, ati laisi rẹ, a kii yoo ni anfani lati ṣiṣẹ. Kódà, ó lé ní ìdajì ara wa tó jẹ́ omi. Nitorina, o ṣe pataki ki a jẹ ki ara wa ni omi daradara. Ati nisisiyi fun ohun ti gbogbo rẹ ti n duro de - Awọ!
Fọ lẹmeji ni ọjọ kan
Nipa ṣiṣe mimọ nigbagbogbo - ie lẹẹkan ni owurọ ati lẹẹkan ni alẹ - iwọ kii ṣe imukuro eruku nikan, epo pupọ ati awọn kokoro arun ti o dagba soke lori awọ ara. O tun n ṣe iranlọwọ lati jẹ ki awọn pores ko o ati yọ awọn idoti kuro lori awọ ara ti o le fa ọjọ ogbó ti tọjọ.
Moisturize Ojoojumọ
Laibikita iru awọ ara ti o ni, paapaa ororo, lilo ọrinrin le jẹ anfani. Nigbati awọ ara rẹ ba gbẹ, o le fa ki o dabi alapin ati ki o jẹ ki awọn wrinkles ati awọn ila han diẹ sii. O tun le jẹ ki awọ ara rẹ jẹ ẹlẹgẹ ati ki o jẹ ki o mu epo pupọ jade, eyiti o le ja si irorẹ. Fun awọn ti o ni awọ-ara ti o ni epo, o ṣe pataki lati wa ti ko ni epo, ti kii ṣe comedogenic moisturizers ti kii yoo di awọn pores. Yan ọkan pẹlu ina, awọn eroja ti o da lori omi ti kii yoo fi awọ ara silẹ rilara ọra. Fun awọ gbigbẹ, wa fun iwuwo ti o wuwo, awọn ọra-orisun ipara ti yoo pese idena ti o nipọn si awọn eroja. Ti o ba ni awọ ara ti o ni idapo, o le fẹ lati ronu nipa lilo awọn ọrinrin oriṣiriṣi meji, ọkan fun awọn agbegbe gbigbẹ ati ọkan fun awọn agbegbe epo. Wo paati goolu wa ceramides-PromaCare-EOP(5.0% Emulsion). O jẹ otitọ “Ọba ti ọrinrin”, “Ọba idena” ati “Ọba Iwosan”.
Duro Foju iboju Oorun
Wọ iboju oorun lojoojumọ, laibikita akoko, jẹ ọna ti o dara julọ lati ṣe idiwọ ti ogbologbo, sunburns, ati ibajẹ awọ ara. Ni pataki julọ, o le ṣe iranlọwọ lati dinku eewu ti akàn ara rẹ! A ṣe iṣeduro wasuncare jaraeroja.
Lo Awọn ọja Atike Pẹlu Awọn anfani Itọju Awọ
Atike le ṣiṣẹ gaan fun ọ nigbati o ba mu awọn ọja pẹlu awọn eroja ti o ṣe iranlọwọ fun awọ rẹ. O ni lati gbiyanju waṣe-soke jaraingredientrs.O ni ti kii-greasy, pẹlu kan matte pari ti yoo hydrate ati ki o fun o kan alayeye alábá. Iwọ yoo nifẹ ọna ti o kan lara lori awọ ara rẹ ati ọna ti o jẹ ki awọ rẹ wo ati rilara.
Akoko ifiweranṣẹ: Jan-16-2024