Ṣíṣe ìgbésí ayé tó dára jẹ́ àfojúsùn ọdún tuntun, bó tilẹ̀ jẹ́ pé o lè ronú nípa oúnjẹ àti àṣà eré ìdárayá rẹ, má ṣe gbàgbé awọ ara rẹ. Ṣíṣe àgbékalẹ̀ ìtọ́jú awọ ara tó dúró ṣinṣin àti ṣíṣe àṣà awọ ara tó dára (àti yíyẹra fún àwọn ìwà búburú wọ̀nyí) ni ọ̀nà tó dára jùlọ láti ní àwọ̀ ara tuntun, tó lágbára, tó ní omi, tó sì ń tàn yanranyanran. Ẹ jẹ́ ká jẹ́ kí awọ ara rẹ dára síi bí o ṣe ń bẹ̀rẹ̀ ọdún tuntun ní ọdún 2024! Àwọn àmọ̀ràn díẹ̀ nìyí láti bẹ̀rẹ̀ - ọkàn, ara àti awọ ara!
Bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú mímú ọkàn kúrò, mí ẹ̀mí jìnlẹ̀ sínú àti síta, o lóye èrò náà. Lẹ́yìn náà, ara— rí i dájú pé o ń mú kí ara rẹ ní omi dáadáa! Pàtàkì omi jẹ́ òótọ́. Omi ṣe pàtàkì fún ìwàláàyè, láìsí i, a kò ní lè ṣiṣẹ́. Ní tòótọ́, ó ju ìdajì ara wa lọ ni omi. Nítorí náà, ó ṣe pàtàkì kí a jẹ́ kí ara wa ní omi dáadáa. Àti nísinsìnyí fún ohun tí gbogbo yín ti ń retí – Awọ ara!
Wẹ Mọ́ Méjì Lọ́jọ́ kan
Nípa fífọ ara mọ́ déédéé — ìyẹn lẹ́ẹ̀kan ní òwúrọ̀ àti lẹ́ẹ̀kan ní alẹ́ — kìí ṣe pé o ń yọ ẹrẹ̀, epo tó pọ̀ jù àti bakitéríà tó ń kóra jọ sí ojú awọ ara nìkan ni. O tún ń ran lọ́wọ́ láti jẹ́ kí àwọn ihò ara mọ́ kedere àti láti mú àwọn ohun tó lè fa ọjọ́ ogbó kúrò.
Fi omi ṣan omi lojoojumọ
Láìka irú awọ ara tí o ní sí, kódà bí ó ti ní epo, lílo ohun èlò ìpara lè ṣe àǹfààní. Nígbà tí awọ ara rẹ bá gbẹ, ó lè mú kí ó rí bí ẹni pé ó tẹ́jú, kí ó sì mú kí àwọn ìrísí àti ìlà hàn gbangba. Ó tún lè mú kí awọ ara rẹ jẹ́ aláìlágbára, kí ó sì mú kí ó máa mú epo púpọ̀ jáde, èyí tí ó lè fa irorẹ. Fún àwọn tí awọ ara wọn ní epo, ó ṣe pàtàkì láti wá àwọn ohun èlò ìpara tí kò ní epo, tí kò ní jẹ́ kí awọ ara dí. Yan ọ̀kan tí ó ní àwọn èròjà tí ó fẹ́ẹ́rẹ́fẹ́, tí ó ní omi tí kò ní jẹ́ kí awọ ara ní epo. Fún awọ ara gbígbẹ, wá àwọn ohun èlò ìpara tí ó wúwo jù, tí ó ní ìpara tí yóò pèsè ìdènà tí ó nípọn sí àwọn èròjà. Tí o bá ní awọ ara tí ó para pọ̀, o lè fẹ́ ronú nípa lílo ohun èlò ìpara méjì tí ó yàtọ̀ síra, ọ̀kan fún àwọn agbègbè gbígbẹ àti ọ̀kan fún àwọn agbègbè tí ó ní epo. Wo àwọn ohun èlò ìpara tí ó ní wúrà wa-PromaCare-EOP(5.0% ìfúnpọ̀)Ó jẹ́ “Ọba Ìmọ́lẹ̀” tòótọ́, “Ọba Ìdènà” àti “Ọba Ìwòsàn”.
Dáwọ́ Fífò Ààbò Ojú-oorun
Lílo oorun oorun lojoojúmọ́, láìka àsìkò sí, ni ọ̀nà tó dára jùlọ láti dènà ọjọ́ ogbó, oorun jíjó, àti ìbàjẹ́ awọ ara. Èyí tó ṣe pàtàkì jùlọ ni pé ó lè dín ewu àrùn jẹjẹrẹ awọ ara kù! A gbani nímọ̀ràn wa láti lo oògùn wajara itọju oorunàwọn èròjà.
Lo Àwọn Ọjà Ìpara Ojú Pẹ̀lú Àwọn Àǹfààní Ìtọ́jú Awọ Ara
Ìpara ojú lè ṣiṣẹ́ fún ọ nígbà tí o bá yan àwọn ọjà tí ó ní àwọn èròjà tí ó ń ran awọ ara rẹ lọ́wọ́. O gbọ́dọ̀ gbìyànjú waàwọn ìtẹ̀jáde àtiṣeÀwọn èròjà tó wà nínú rẹ̀. Ó ní àwọ̀ tí kò ní òróró, pẹ̀lú àwọ̀ tí kò ní èéfín tí yóò mú kí ó rọ̀, tí yóò sì fún ọ ní ìmọ́lẹ̀ tó dára. Ìwọ yóò fẹ́ràn bí ó ṣe rí lára awọ ara rẹ àti bí ó ṣe mú kí awọ ara rẹ rí.
Àkókò ìfìwéránṣẹ́: Jan-16-2024