Lati dinku ifarahan ti awọn wrinkles, awọn laini ti o dara ati awọn ami miiran ti ti ogbo, Vitamin C ati Retinol jẹ awọn eroja ti o jẹ bọtini meji lati tọju ninu arsenal rẹ. Vitamin C ni a mọ fun awọn anfani didan rẹ, lakoko ti Retinal gbe igbelaruge Redio. Lilo awọn eroja mejeeji ninu ilana-ọrọ awọ rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣaṣeyọri ti radiant, aropin ọdọ. Lati kọ ẹkọ bi o ṣe le fi agbara ṣe aabo lailewu, tẹle itọsọna wa ni isalẹ.
Awọn anfani ti Vitamin C
L-ascorbic acid, tabi Vitamin C mimọ tabi mimọ jẹ antioxidan ti o lagbara ti o ṣe iranlọwọ fun yomi awọn agbekalẹ ọfẹ. N ṣe okunfa nipasẹ awọn ifosiwewe ayika bii idoti, ẹfin ati awọn egungun UV, awọn ipilẹ ọfẹ le fọ - awọn ila ti o dara, awọn abulẹ dudu, awọn abulẹ gbigbẹ ati diẹ sii. Ni otitọ, Vitamin C ni awọn antioxidan nikan ni o fihan pe o ti gbe iṣelọpọ ati dinku awọn laini itanran ati awọn wrinkles, ni ibamu si ile-iwosan celleland. O tun ṣe iranlọwọ lati koju hyperpigation ati awọn aaye dudu, ati pẹlu awọn abajade ohun elo ti o tẹsiwaju ni kikọ itanna kan. A ṣeduro waAscorbyl glucosia
Awọn anfani ti Retinol
A ka Retinal ro pe idiwọn goolu ti awọn eroja egboogi. Ipele Vitamin ti Vitamin A, Retinal nipa ti waye ninu awọ ara ati pe o jẹri lati ṣe ilọsiwaju hihan laini, wrinkles, ohun orin awọ, ohun orin ati paapaa irorẹ. Ni anu, awọn ile itaja ti ara rẹ ti o n sẹlẹ ti retinol deppinte lori akoko. "Nipa ṣiṣe awọ ara pẹlu Vitamin A, awọn ila le dinku lati kọ, bi o ṣe iranlọwọ lati kọ," ni Drdy Erics, ti a fọwọsi-iwe-ẹri ti o ni ifọwọsi ati ẹri ọkà dermatolist ati ami aaye.Nitori retinal jẹ alagbara pupọ, ọpọlọpọ awọn amoye ṣe iṣeduro bẹrẹ pẹlu ifọkansi kekere ti eroja ati igbohunsafẹfẹ ti o kere ju ti lilo lati ṣe iranlọwọ lati kọ ifarada ti awọ rẹ si rẹ. Bẹrẹ nipa lilo Retinol lẹẹkan tabi lẹmeji ni ọsẹ kan ni alẹ, ati laiyara alekun bi o ti nilo si gbogbo alẹ miiran, tabi ni gbogbo oru bi o ti farapamọ.
Bii o ṣe le lo Vitamin C ati Retinal ninu ilana-iṣe rẹ
Ni akọkọ, iwọ yoo nilo lati yan awọn ọja rẹ. Fun Vitamin C, dermatologists daba apakan fun omi ara-didara giga pẹlu awọn ifọkansi iduroṣinṣin ti eroja. Omi ara naa yẹ ki o tun wa ni igo dudu kan, bi Vitamin C le di doko munadoko pẹlu ifihan si ina.
Nigbati o ba wa si yiyan retinal kan,we ṣeduroHydroxplinacolone Retinote. Ounjẹ iru tuntun ti Vitamin kan ti o munadoko laisi iyipada. O le fa fifalẹ decomponsation ti awọn chagagen ki o jẹ ki gbogbo awọ ni ọdọ. O le ṣe igbelaruge keratin comatin, awọn pokun ti o mọ ati tọju awọn iroka, imudara awọ ara, ati dinku hihan awọn laini ati awọn wrinkles. O le tẹ daradara si awọn olugba amuaradagba ni awọn sẹẹli ati ṣe igbelaruge pipin ati isọdọtun ti awọn sẹẹli awọ. Ipadadọpada ipadasẹhin ti HydroxplioclioColone ni ibinu jijinra pupọ, iṣẹ Super ati iduroṣinṣin ti o ga julọ. O ti wa ni inudidun lati retitori acid ati kilolol kekere. O rọrun lati ṣe agbekalẹ (epo -oule) ati pe o jẹ ailewu / onírẹlẹ lati lo lori awọ ara ati ni ayika oju. O ni awọn iwọn lilo meji, lulú mimọ ati ojutu 10%.
Awọn ọgbẹ Vitamin C ni a ṣe iṣeduro ojo melo ṣe iṣeduro fun lilo owurọ nigbati o jẹ awọn anfani UV pupọ- ati awọn anfani ija ilu ni o le jẹ doko julọ. Retinol, ni apa keji, jẹ eroja ti o yẹ ki o lo ni alẹ, bi o ṣe le fa imọ-ara awọ si oorun. Iyẹn ni wi pe, darapọ mọ awọn meji papọ le jẹ anfani. "Ategun awọn eroja meji wọnyi papọ jẹ ṣe ori," ni Dokita Enchman sọ. Ni otitọ, Vitamin C le ṣe iranlọwọ fun igbapada ati gba laaye lati ṣiṣẹ diẹ sii ni imura si awọn ifiyesi awọ ara rẹ.
Sibẹsibẹ, nitori retinal ati Vitamin C jẹ agbara mejeeji, a ṣeduro apapọ awọn meji nikan ni a lo si wọn ati nigbagbogbo pẹlu iboju oorun. Ti o ba ni awọ ara tabi ibinu iriri lẹhin ohun elo, lilo ibajẹ ti awọn eroja.
Akoko Akoko: Oṣuwọn-03-2021